海鮮三種、あじ・いか・えびフライを召し上がれ！ 早朝に揚げてお届け、油のあと処理がなく便利。   ＊＊ 調理方法 ＊＊ 湯せん：沸騰したお湯に袋のまま5分ほど温めてお皿に盛りつける。 or　　　　　　　　　　　 […]