白身フライに野菜たっぷりの南蛮だれでどうぞ。   ＊＊ 調理方法 ＊＊ 湯せん：沸騰したお湯に袋のまま5分ほど温めてお皿に盛りつける。 or　　　　　　　　　　　　　 電子レンジ：袋のまま温めると破裂しますので […]